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168.4 @ bedtime
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74.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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625 kcal
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지방: 13.43g | 단백질: 21.93g | 탄수화물: 107.94g.
아침 식사: Rice Crackers, Bananas, Pineapple . 점심 식사: Bakestone Brothers Gluten Free Tortillas, Piller's Black Forest Ham, Piller's Cooked Roast Beef. 저녁 식사: Pineapple , Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). 더보기
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주 8.6 kg 감소하기
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