|
Kemaren coba2 sebelum sarapan minum madu+irisan lemon diseduh pake air panas. Dan pas nimbang pagi ini turun 0.8 , jadi coba lagi deh minum ini..
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
|
1280 kcal
|
지방: 47.30g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 141.16g.
아침 식사: Sania Minyak Goreng, Tomat Merah, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih, Ikan Teri, Telur, Tahu, Lemon, Madu. 점심 식사: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Gery Chocolatos, You C1000 Vitamin Orange. 간식/기타: Yakult Yakult, Dodol, Yakult Yakult. 더보기
|
|