2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1280 kcal
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지방: 47.30g | 단백질: 73.62g | 탄수화물: 141.16g.
아침 식사: Sania Minyak Goreng, Tomat Merah, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Nasi Putih, Ikan Teri, Telur, Tahu, Lemon, Madu. 점심 식사: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Gery Chocolatos, You C1000 Vitamin Orange. 간식/기타: Yakult Yakult, Dodol, Yakult Yakult. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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