rolikahn님의 저널, 2014년 05월 12일

BMI = bitte mehr Intelligenz *g* Wenn ich mir Dein Bild angucke und daneben das Wort "Adipös"....nene, adipös ist was ganz ganz anderes!!! Bei meinem BMI von 23,2 liege ich ca. in der Mitte vom Normalgewicht; trage aber Hosen z.T. Gr. 36. Also Augen auf und selbst denken und entscheiden! 

:-) Den BMI nehme ich für mich sowieso nicht so ganz ernst. Deswegen ja auch der zwinker-Smilie anschließend. Adipös habe ich mich eh nie so wirklich gefühlt, zumindest nicht so, wie es die blanke BMI-Zahl vermitteln würde, da ich im normalen Alltag keine großartig nennenswerten gewichtsbedingte Probleme hatte, außer dass ich sehr schnell sehr stark angefangen habe zu Schwitzen.  

So ist's richtig! Ich seh im Spiegel eine schlanke Frau mit Busen, Po und sonstigen Rundungen und Muskeln an den richtigen Stellen. Da ich klein bin, durchaus etwas mädchenhaft, aber weiblich! So gefalle ich mir endlich wieder und so soll es bleiben - ganz egal, was andere oder der BMI sagen! 

Geht mir auch so Susi. Auch wenn mein BMI noch bei etwas über 25 liegt - ich bin mit mir schon sehr zufrieden (vermutlich tut sich deshalb nichts mehr nach unten ;) )  

Ich finde es ist die Hauptsache, das das Wohlfühlprogramm passt. Mir wurst, was das in Zahlen heisst.  

Solange das Wohfühlprogramm keinen Programmierfehler hat. ;-) 

nach dem BMI kann man nicht mehr gehen. Ich hab einen BMI von 27, dabei bin ich Gewichtheberin und top fit. Sobald man Sport treibt ist der BMI für den A**** um es mal so auszudrücken :) Nicht die Zahlen zählen, nicht die Waage, sondern ob dir das gefällt was du im Spiegel siehst :) 

Jup, BMI ist so was von old school ;-). Wobei ich denke, dass eine Zahl schon wichtig ist... der Fettgehalt.  

Ich habe so eine Analysewaage. Ist zwar nicht ganz genau, da damit ja eher nur die untere Körperhälfte gemessen wird - aber eine Tendenz ist schon zu erkennen. Angefangen habe ich vor gut 1 Jahr mit :schluck: über 50% Fettanteil. Heute morgen waren es 34%! So niedrig war der bisher eher nur abends nach einer intensiven Trainingseinheit.  

Der Fettanteil schwankt zw. morgens und abends nicht. Das sind die feuchteren Füsse oder Wassergeahlt im Körper die den Wert verfälschen. Du sagst es schon, mehr als eine Tendenz ist es bei der Zweipunkt Messung daheim nicht. Aber die Tendenz stimmt ja bei dir :-) 

Welcher Fettanteil ist denn gut? Lt. verschiedenen Tabellen im Netz wäre für mich ein Körperfettanteil von 29.7% bzw. für weibliche Sportler von 26,6% ideal. Ich habe momentan einen von 27,7%.  

ich bin männlich, 46Jahre, 184cm, wiege 95kg, habe einen Fettanteil von 18% und bin im Übergewicht laut BMI. Geh ich nach den Fetttabellen bin ich Sportler :-)  

OK, dann bin ich wohl Amateur-Sportlerin *g* 

nööö... bei Frauen ist der Fettgehalt deutlich höher. Wollte nur sagen BMI sagt Fettleibig, Fettgehalt sagt Sportler... 

Ich liege genau zwischen dem Ideal-Fettgehalt bezogen auf Geschlecht, Alter und Größe von "Nichtsportlern" und "Sportlern" - deshalb das Amateur mit Smily! Hab 2 Söhne, die Leistungssport weit über den Hobby-Status hinaus betreiben und kenne die Zusammenhänge deshalb einigermaßen gut bzw. lasse mich aufklären. Und die stimmige Optik tut ein Übriges *g*