2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1837 kcal
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지방: 58.95g | 단백질: 70.35g | 탄수화물: 256.04g.
아침 식사: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Nueces, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Azucarera Azúcar Blanco, Huevo, Harina Blanca. 저녁 식사: RealValle Paté de Cerdo, Bimbo Pan de Molde, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Garbanzos Crudo. 간식/기타: Hacendado Sandia. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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