2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
891 kcal
|
지방: 26.20g | 단백질: 43.78g | 탄수화물: 124.39g.
아침 식사: EVE Instant Honeyed Ginger Tea . 점심 식사: Kellogg's All Bran Flakes. 저녁 식사: Nescafe Cappuccino, Indian Flatbread Naan, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . 간식/기타: Orange, Bananas , Oil Popped White Popcorn . 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|