На завтрак были те же сырники,на обед омлет с помидорами,хлебец с творожным сыром,куриная грудка и ещё 90 гр яблока Обед~282ккал~
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
828 kcal
|
지방: 26.81g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 83.15g.
아침 식사: Верховье Био Йогурт Вишня Черешня Асаи, Сырники. 점심 식사: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Омлет. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Columbus Крабовые Палочки , Куриная Грудка Отварная, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный. 더보기
|
|