2011년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 16일:
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2308 kcal
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지방: 100.86g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 315.83g.
아침 식사: Goats Cheese (Hard), Garlic, Egg, Turmeric (Ground), Bananas, Fruit & Nut Medley, Bills Granola. 점심 식사: Fiber One Chewy Bars, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Omega Trek Mix with Omega Fortified Cranberries. 저녁 식사: filberts. 간식/기타: York Peppermint Patty (Fun Size). 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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