2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1745 kcal
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지방: 58.21g | 단백질: 105.20g | 탄수화물: 159.72g.
아침 식사: Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет свой. 점심 식사: Мираторг Антрекот из Говядины, ВкусВилл Манго. 저녁 식사: Natura Сыр Сливочный, Окское Яйцо, Ашан Цветная Капуста. 간식/기타: SPAR Живое Печенье Кокосовое. 더보기
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안정된 체중
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