2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
2120 kcal
|
지방: 69.68g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 268.52g.
아침 식사: Сушенная Вишня, Кешью, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Родина Молоко 3,2%, Финик, Кокосовое Масло Nutiva, Изюм, Вареное Яйцо, Ярмарка Геркулес, Яблоко. 점심 식사: Черешня, Горчица, Ult Dami Jent, Квашеная Капуста, Макфа Макароны, Конина Вареная. 저녁 식사: Сочник, Слойка с Яблоком, Груша, Родина Молоко 3,2%, Amiran Творог 0%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|