2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1111 kcal
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지방: 33.57g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 128.16g.
아침 식사: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Greenfield Чай Чёрный, Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка, Магнит Лаваш Армянский, Помидоры. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Помидоры, Куриное Филе, Магнит Лаваш Армянский. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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