2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1980 kcal
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지방: 63.69g | 단백질: 69.27g | 탄수화물: 164.08g.
아침 식사: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. 점심 식사: REWE Leberwurst, Harry Anno 1688 Dinkel. 저녁 식사: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Grillgemüse, Bauerngut Grill-Bratwurst, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gut & Günstig Kartoffel Salat. 간식/기타: Herforder Pils, Erdinger Weißbier (Flasche), Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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