2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1134 kcal
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지방: 59.42g | 단백질: 67.58g | 탄수화물: 94.91g.
아침 식사: Кофе, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Гречка Отварная. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: Клубника, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: По брауни из свёклы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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