2011년 02월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 16일:
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2054 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 284.05g.
아침 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate. 점심 식사: Grilled Tilapia, Zucchini with Tomatoes. 저녁 식사: 12" Medium Cheese Hand-Tossed Style Pizza, Marinara Dipping Sauce, Breadsticks. 간식/기타: Hershey's Chocolate Syrup, 1 % Lowfat Milk, Sugarless Gum with Xylitol, Mini Cupcakes, Peanut Butter Cups (Miniatures). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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