2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
875 kcal
|
지방: 27.87g | 단백질: 61.06g | 탄수화물: 88.50g.
아침 식사: Aldi Strong Force Zero, Banane, Ja! Frischkäsr Becher Natur, Harry Weltmeister Mehrkorn. 점심 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Frühlingszwiebeln, Ja! Körniger Frischkäse. 저녁 식사: Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Hähnchenbrustfilet, Butter, Harry Weltmeister Mehrkorn. 간식/기타: Afri Cola Afri Cola ohne Zucker, Tedi Ice Pops. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|