2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1387 kcal
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지방: 67.99g | 단백질: 68.23g | 탄수화물: 133.83g.
아침 식사: 全脂牛奶, 咖啡, 雞蛋, 司康. 점심 식사: 烤地瓜, 炒菠菜, 鹹蛋苦瓜, 虱目魚肚. 저녁 식사: 大黃瓜, 豆腐, 鹹蛋苦瓜. 간식/기타: 烤地瓜, 青澤 琪瑪酥, 葡萄乾（無籽）, 奇亞籽, 統一 無加糖高纖豆漿, 桔夏 咖喱肉鬆餅. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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