2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 22.0 kg.
남은양: 7.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1535 kcal
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지방: 54.27g | 단백질: 99.30g | 탄수화물: 170.42g.
아침 식사: Strawberries , Blueberries , Two Good Meyer Lemon Yogurt, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Tuna Salad Sandwich. 저녁 식사: Arby's Turkey Avocado Club. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Gala Apples. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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