2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.0 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1483 kcal
|
지방: 49.86g | 단백질: 60.76g | 탄수화물: 216.29g.
아침 식사: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. 간식/기타: Ritz Crackers - Fresh Stack, Honeymaid Graham Crackers, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Tajin Clasico Seasoning, Watermelon, Watermelon, Tajin Clasico Seasoning, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Hershey's Cookies ‘N’ Creme Bar, Tajin Clasico Seasoning, Watermelon . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|