MamaMary69님의 저널, 2021년 06월 7일

2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.5 kg 지금까지 감소한: 3.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
1080 kcal 지방: 42.23g | 단백질: 43.72g | 탄수화물: 148.20g.   점심 식사: Milbona Bio Organic Feta, Lovilio Mozzarella, Vattenmelon, Grönt Äpple, Aprikoser. 저녁 식사: Bigarråer. 더보기
1880 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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MamaMary69님의 체중기록


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