killjoy_20님의 저널, 2021년 06월 7일

Älskar endorfiner! Mår så himla bra just nu. Cyklar, promenerar och njuter av den fantastiska sommarvärmen som äntligen har kommit.

Även om det inte märks värst mycket på vågen, -0,1 den här veckan, så har fettprocenten minskar med ett rejält skutt och muskelmassan ökat mycket. Då spelar siffran på vågen egentligen ingen roll, även om BMI står och stampar på samma ställe.

Fullproppad av endorfiner njuter jag av livet och kämpar på med vikten.

Om det inte hade varit för allt ert stöd hade jag nog gett upp för ett tag sedan, men jag kämpar på, uppmuntrad av alla era ord, era framgångar och för att ni är de ni är. Ni är bäst! Kämpa på!

40명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Glädjer mig njut life can be so good 👏💪💃🌞 
2021년 06월 7일 작성이: Öste
Öste Tack 🤗🥰 vi kämpar på tillsammans 😍 
2021년 06월 7일 작성이: killjoy_20
Viktigaste är att du mår bra och njuter av både fint väder, god mat och motion 😊💕 
2021년 06월 7일 작성이: Terese3000
Terese3000 Ja precis så resonerar jag. Det är så underbart ute nu att jag inte vill vara inomhus 🤗🥰 
2021년 06월 7일 작성이: killjoy_20
Underbart! 👍💪🌞 
2021년 06월 7일 작성이: astho
Astho Tack 🥰🤗 vi har ju bara ett liv och måste se till att njuta så mycket vi kan. Imorgon är det dags för en ny cykeltur. Har du simmat den här veckan? 
2021년 06월 8일 작성이: killjoy_20
Helt rätt killjoy. Man måste få njuta i livet. Skönt med cykling när det är varmt ute. Jag var faktiskt och simmade imorse. De har ju flyttat ut badet nu så det är uppvärmd utebassäng som gäller. Härligt att simma under bar himmel. 🌞 
2021년 06월 8일 작성이: astho
Astho Ja, det fläktar så gott när man cyklar. En granne som jag mötte förfasade sig över att jag cyklade i den värmen, men jag njuter bara av de svalkande ljumma vindarna. Det är när man kliver av cykeln det blir varmt. Skönt med en simtur. Njut! 
2021년 06월 9일 작성이: killjoy_20
Samma här vågen står still upp 400 gram och ner några hundra inte ge upp för jag vet att jag rör mig mer och äter bra och det är det viktigaste😀blev lite överraskad när jackan inte var så trång så nog händer det något😁👍 
2021년 06월 11일 작성이: Pillan64
Pillan64 Bra tänkt. Jag känner också det på kläderna och hör det på folks kommentarer. Det får ta lång tid. Det gäller bara att inte ge upp. Kämpa på 🤗🥰 
2021년 06월 16일 작성이: killjoy_20

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


killjoy_20님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유