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Feuer frei
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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3034 kcal
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지방: 142.72g | 단백질: 110.82g | 탄수화물: 320.09g.
아침 식사: Aldi Milch 1,5%. 간식/기타: Landfein Sahne-Pudding Schoko , Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella, Edeka Brownies, Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Chiquita Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Erdnussmus. 더보기
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1879 kcal
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운동:
Krafttraining A - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2021년 06월 7일 작성이: HanseFit
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Brauch sowas auch daheim 🤔👍
2021년 06월 10일 작성이: Nuray70
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Seit Corona sind Hanteln soviel Wert wie Gold 🤬
2021년 06월 10일 작성이: onkelbecker
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Das glaube ich dir jedenfall👍
2021년 06월 10일 작성이: Nuray70
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