2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1658 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 90.54g | 탄수화물: 242.61g.
아침 식사: Lidl Compote Pomme, Carrefour Flocons d'avoine, Sucre. 점심 식사: Lindt Chocolat Noir 70%, Steak Haché 5%, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Combino Penne Rigate Bio au Blé Complet . 저녁 식사: BN Casse Croûte (15g), Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Pain aux Céréales, Radis, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Picard Trio de Poivrons, Lidl Filet de Lieu Noir , Carrefour Riz Basmati. 간식/기타: Datte, Pain aux Céréales, Sucre, Cora Fromage Blanc 0%, Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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