generalesdeath님의 저널, 2021년 06월 7일

Bu kadar şeyin 190kcal olduğu gerçeği muazzam.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
416 kcal 지방: 22.33g | 단백질: 15.47g | 탄수화물: 40.63g.   아침 식사: Salatalık (Kabuklu), Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 저녁 식사: Karpuz, Badem, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 더보기
297 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, Samsung Health - 18 시간. 더보기

67명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ylmzsule, güzel yorumun için teşekkürler, mutlu hafta sonları dilerim😊 
2021년 06월 7일 작성이: generalesdeath
Düşük kalorili beslenme ile kilo verenleri gerçekten takdir ediyorum benim elim ayağım titriyor kalori almazsam ben daha çok aldığım kalorinin üstünde spor yaparak vermeye çalışıyorum kilomu azminiz takdire şayan 👏  
2021년 08월 29일 작성이: fittecrübe

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


generalesdeath님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유