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61 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1486 kcal
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지방: 65.74g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 130.64g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники Ням. 점심 식사: Бонтэ Круассан со Сгущенкой, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Эдам 50%, Мираторг Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Ебатон Протеиновый Батончик. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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