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Andrea1734
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2021년 06월 7일
Andrea1734님의 저널, 2021년 06월 7일
Andrea1734 님의 프로필
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 06월 7일:
1138 kcal
지방: 27.75g | 단백질: 103.10g | 탄수화물: 119.33g.
아침 식사:
Zitrone, Milbona Quark Traum, Kaffee.
점심 식사:
Chicken Döner.
저녁 식사:
Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g).
간식/기타:
Kinder Milchschnitte.
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902 kcal
운동:
스텝퍼 - 30 분, 국민체조 - 45 분, Samsung Health - 22 시간 45 분.
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