2014년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 11일:
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1759 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 138.50g | 탄수화물: 154.39g.
아침 식사: Super U fromage blanc 0%, Oats, Cantaloupe Melons. 점심 식사: Cheesecake, Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), White Rice, Tuna Sashimi. 저녁 식사: Rose Wine, Kriter Dry sparkling wine, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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