2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1385 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 35.47g | 탄수화물: 212.55g.
점심 식사: Красные Помидоры, 業務スーパー デーツバー(オーツ麦&ココア), Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Несоленое Сливочное Масло, Финик, コストコ フレンチロール, ノーベル VC3000のど飴. 저녁 식사: Яблоко, タイシ 豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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