2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
|
1460 kcal
|
지방: 84.93g | 단백질: 83.13g | 탄수화물: 92.66g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сладкий Ангел Хворост Домашний, Избенка Сыр Адыгейский. 점심 식사: Мой Белок Яичный , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Миндаль Миндаль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Первый Вкус Сметана 15%, Грецкие Орехи, Окское Желток , Подовинновское Молоко Творог 5%, Ламбер Сыр Тильзитер, Орехи Кешью, Фундук Фундук. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Мой Белок Яичный , Фасоль Стручковая с Чесноком, Окское Желток , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Ламбер Сыр Тильзитер. 간식/기타: Пятерочка Апельсин. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|