Flunni님의 저널, 2021년 06월 6일

Danke Flunni 🙋‍♀️ 

Danke liebe Flunni 🥰🥰 ich mach dann auch mal weiter, getreu nach deinem Spruch 😁 Ziele 1. Tägliche Meditation, die brauch ich einfach für mehr Frieden und Kraft, 2. Keine Nascherein zwischen den Mahlzeiten und 3. Sport, wieviel möchte ich mir nicht vorschreiben weil ich eine anstrengende Woche vor mir habe (bin Handwerkerin, das ist dann schon irgendwie Sport) aber wenn ich die Möglichkeit und Kraft habe dann will ich das nutzen.  

Ich hoffe euch geht's allen gut? Wie gehts denn Barbara?  

Guten morgen. Danke für die Auswertung Flunni :) Dann halten wir uns mal an deinen Spruch und machen einfach weiter - und zwar besser als letzte Woche😉😅 Ziele diese Woche: 5x spazieren, 2x Armtraining und drei Mahlzeiten am Tag (je ca 500kcal) 

Meine eigenen Ziele: ❗tracken (das vernachlässigte ich) ☕ Metime 🤸‍♀️ täglich Sport (an Nicht-lauf-tagen Hula und Armtraining- hallo Leeeeni! 😄)  

Weiß jemand etwas von Rudihamster? Ich mache mir Gedanken. 😶 

... Hatte gestern doch im Vorposting meine Gedanken zu + an Barbara geschrieben 😢 

Coucou & merci an Flunni! Meine Ziele: 3x Abendyoga + Yoga mit Nadine/ 2x Workout (Knie wieder heil)/ Zimmer klären! Zur Zeit sehr kurz angebunden, da gefühlt nonstop unter Strom. 

Bin etwas spaet, sorry... Meine Ziele: 1. Hoffen + Beten, dass Barbara alles gut uebersteht...🤔 2. Gardasee mehrmals besuchen, 3. Wochenschritte deutlich steigern - viel Erfolg euch 🤞 

Huhu👋🏻 Bei mir läuft es sehr gut diese Woche. Sieht bis jetzt sogar nach einem grünen Herzchen aus🎉 dranbleiben🥰 Wie siehts bei euch aus? 

😃 bei mir läuft es auch gut, wenn ich mich jetzt noch aufraffen kann zu hoolern. 😅 

An Ziel eins arbeite ich taeglich, Schritte sind auch im Aufwind - der Gardasee hat mich noch nicht gesehn: zuviel Sonne in Berlin 😉 

Schön, dass es bei euch gut läuft. Ihr seid tapfer! :) Ich muss diese Woche blau machen, mich hat ein Infekt (oder Hardcore-Heuschnupfen?) vollkommen aus den Seilen gehauen. Morgen geht's zum Arzt und dann hoffentlich mit Aufklärung wieder heim und direkt in's Bett. 

Ohje kittie. gute besserung... Flunni sofort aufstehen und hulern sonst gibts nen gewaltigen Arschtritt😂 

Leni! Erledigt! "nur" 10Min aber immerhin. 😅 Kittie! Gute Besserung! 😘 

Danke ihr Lieben. Der Arzt meint, es sei allergisches Asthma. Das hatte ich zuletzt als Kind. :( Naja.. zumindest nicht in Quarantäne. So kann ich das mir verordnete Spray direkt austesten.  

Bei mir ist derzeit Land unter, in allen Bereichen. Daher mache ich bis auf Weiteres "blau". Erstmal steht allein selfcare auf dem Plan. Ich drück euch. <3 

Oh, Kittie, das tut mir leid zu lesen! Gute Entscheidung 👌Ich wuensch dir gute + schnelle Besserung 💕 

Ohje kittie. fühl dich fest umarmt♥️ Ich hab diese Woche 2 von 3 Zielen erreicht. Essen lief sehr gut bis donnerstag, aber seit gestern wieder total Katastrophe 😅 Ich denke ich muss mir langsam einen Schlachtplan überlegen, wie ich nicht zu viel esse, wenn ich bei meinen Eltern bin🙈 

Guten Morgen ihr Lieben, bin mal wieder zu spät 🙈🙈 ich hab diese Woche 2 von 3 und behalte die Ziele wieder bei 😁 ich wünsch euch allen eine angenehme sonnige Woche mit viel Motivation und wenig Hunger 😝