2011년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 70.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 15일:
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441 kcal
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지방: 7.58g | 단백질: 14.49g | 탄수화물: 86.23g.
아침 식사: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Shredded Wheat Cereal (Presweetened), French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Animal Crackers (Includes Arrowroot Cookies and Tea Biscuits). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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