2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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4497 kcal
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지방: 91.81g | 단백질: 329.04g | 탄수화물: 587.43g.
아침 식사: Gatorade Glacier Freeze Powder, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Frozen Cut Leaf Spinach, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Bob's Red Mill Potato Flakes, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Clover Honey, Bananas, Thomas' Plain Bagel, Apples, Smucker's Strawberry Jam, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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