2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1130 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 46.25g | 탄수화물: 108.04g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Эклер, Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Чай, Черешня, Клубника, Сырный Суп. 저녁 식사: Киндер Шоколад, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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