2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1440 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 62.18g | 탄수화물: 185.05g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Glück Erdbeeren, Glück Schwarzkirsch Fruchtaufstrich, Vollkornbrot, Deli Reform Die Leichte. 점심 식사: Erdbeeren, Ehrmann Obstgarten Creme Quark Zitrone. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Hackfleisch Gemischt , Zucchini, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Werder Zigeuner Sauce. 간식/기타: Le Rustique Kräftig-Würzig, Penny Markt Studentenfutter Exotic. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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