2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
|
1453 kcal
|
지방: 87.01g | 단백질: 108.13g | 탄수화물: 72.50g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута, Город Сад Кето Хлеб, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. 점심 식사: ВкусВилл Творог 9%, Сметана 20%, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Шашлык Куриный, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сухие Цельные Семена Кунжута. 간식/기타: Клубника, Грецкие Орехи, Organic Life Масло Черного Тмина, ВкусВилл Арахис Сырой. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|