Hajar lemak!💪💃🦉
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1410 kcal
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지방: 70.54g | 단백질: 98.07g | 탄수화물: 97.87g.
아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk). 점심 식사: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), House Of Organix Black Chia Seeds, Telur Rebus. 저녁 식사: Mayasi Koro Koro Cheese Flavor, Golden Farm Mixed Vegetables, Saus Barbekyu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 간식/기타: Rujak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus). 더보기
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1917 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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dewisuryathumewah10님의 체중기록
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