2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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697 kcal
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지방: 14.12g | 단백질: 45.69g | 탄수화물: 99.44g.
아침 식사: Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Gurke (Geschält), Mexikanischer falscher Hase, Buchweizen. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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