2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
|
1557 kcal
|
지방: 75.38g | 단백질: 132.88g | 탄수화물: 98.22g.
아침 식사: Свежее Завтра Молоко 2,5%. 점심 식사: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Котлеты, Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый "Скипджек", Яйцо, Авокадо, Помидоры, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Волжанин Белок, Капуста Белокочанная, Простоквашино Творог 0,2%, Груша, Морковь, Печеночный паштет. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|