2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.6 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
|
1124 kcal
|
지방: 33.63g | 단백질: 103.94g | 탄수화물: 107.21g.
아침 식사: Woolworths Raw Honey, Fruit Salad. 점심 식사: Minced Garlic, Olive Oil, Onions, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Avocados, Woolworths Roasting Vegetables. 저녁 식사: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Seedless Pink Grapes. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|