2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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35.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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716 kcal
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지방: 21.32g | 단백질: 83.88g | 탄수화물: 50.78g.
아침 식사: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Творог Детский 5%. 점심 식사: Hortex Капуста Брокколи, Куриный суп-пюре✅, Вкусвилл Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Hortex Цветная Капуста, Вкусвилл Котлеты из Окуня Морского. 더보기
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1291 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 1 시간, 스트레칭 (요가) - 30 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 32 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 22 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 12 시간 6 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Возможно я что-то пропустил, но какой рост?
2021년 06월 6일 작성이: Торя404..
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Торь, мы с тобой раньше уже общались. И блин, я уменьшилась, рост теперь 161 см вместо 162.
2021년 06월 6일 작성이: stupid_ass
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В любом случае изменение не смертельное, а уточнить стоило
2021년 06월 8일 작성이: Торя404..
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