2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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2774 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 161.60g | 탄수화물: 427.47g.
아침 식사: Pullman Pão Artesano Festas, Ovo. 점심 식사: Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Paulista Leite Desnatado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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