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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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2072 kcal
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지방: 84.91g | 단백질: 71.24g | 탄수화물: 269.82g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Bananas, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Macarrão. 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). 간식/기타: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Yoki Aveia em Flocos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Nozes, Uvas, Mamão, Bananas, Burger King Maçã. 더보기
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