2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1171 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 65.17g | 탄수화물: 133.48g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kalbssteak, Wassermelone, Red Bull Energy Drink, Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Barbecue Sauce, Senf, Köfte, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Bauerngut Grill-Bratwurst, Spitzpaprika. 더보기
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안정된 체중
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