2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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3194 kcal
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지방: 83.37g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 371.03g.
아침 식사: Aldi Hugo, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Butter, Viva Vital Geflügelsalami, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Fischburger. 저녁 식사: Wassermelone, Grandessa Swip Orange. 간식/기타: Clarky's Knabber Nüsse Geröstet & Gesalzen, Lidl Belbake Cake Pops . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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