2014년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
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1176 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 55.90g.
아침 식사: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 저녁 식사: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy. 간식/기타: Atkins Day Break Strawberry Banana Shake, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Day Break Chocolate Hazelnut Bar. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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