2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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2112 kcal
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지방: 55.43g | 단백질: 155.10g | 탄수화물: 241.36g.
아침 식사: Ruggeri Krapfen con Crema Pasticciera, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti N°12, Weight Watchers Tonno al Naturale. 간식/기타: Mulino Bianco Cornetto Integrale. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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