Well, ever since my husband was diagnosed with cancer (30 days ago), I have been binging with donuts! Yipes! And the scale shows it!! Going to have to stop this eating binge starting now! Sorry, I just had to vent.
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
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1379 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 158.38g.
아침 식사: Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie, Dunkin' Donuts Glazed Sour Cream Cake Donut, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Olive Garden Spaghetti & Meatballs (Lunch), Olive Garden Bellini Peach-Raspberry Iced Tea, Olive Garden Minestrone Soup. 저녁 식사: Cabernet Sauvignon Wine, Ritz Crackers - Fresh Stack, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Gala Apples. 간식/기타: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size). 더보기
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2077 kcal
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운동:
필라테스 - 15 분, 스탠딩 - 2 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 2 시간, 가사 - 1 시간 15 분. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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