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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1641 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 129.53g | 탄수화물: 179.23g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Skippy Creamy Peanut Butter , Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar. 점심 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg, Kem Chicks Sayur Toge, Bimoli Minyak Goreng, White Rice. 저녁 식사: Indomie Rasa Soto Mie, Kem Chicks Sayur Toge, Boiled Egg. 간식/기타: Coffee, Sunpride Banana. 더보기
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1017 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기
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 댓글
Still 72 kg n I am Happy , berat sama tapi bentuk beda 😍😍
2021년 06월 5일 작성이: novit1401
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brp lingkar perutnya sis?
2021년 06월 5일 작성이: Nurpadila
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2021년 06월 5일 작성이: aifunan
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Cara upload foto gini dimana si:')
2021년 06월 5일 작성이: emiliyandaputri
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Lingkar perut 80, bb 72,2 kg , th 170 cm
2021년 06월 5일 작성이: novit1401
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2021년 06월 5일 작성이: naylalubis1206
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Perutku sudah ber gelondong lagi padahal dulu udah sukses nirusin perut
2021년 06월 5일 작성이: semangat@sehat
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