30-31
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61.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 9일:
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1352 kcal
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지방: 33.41g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 196.47g.
아침 식사: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, McDonald's Egg White Delight McMuffin. 점심 식사: Chobani Simply 100 Strawberry, Weight Watchers Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza. 저녁 식사: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Birds Eye Classic Mixed Vegetables. 간식/기타: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, General Mills Fiber One Chewy Bars Protein (Peanut Butter). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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