2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1402 kcal
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지방: 42.48g | 단백질: 84.08g | 탄수화물: 168.45g.
아침 식사: Gula Merah, Mangga. 점심 식사: Nasi Putih, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rendang, Ikan Gurame. 저녁 식사: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. 간식/기타: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Permen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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