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밥대신 오트밀 먹음 !!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1250 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 110.02g.
아침 식사: 전복, 훈제오리, Quaker Oatmeal. 점심 식사: Quaker Oatmeal, 단백질과자점 단팥소보로, 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 초콜릿향. 저녁 식사: 잇츠베러 치폴레마요, 루꼴라, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 사천짜장, 아보카도. 간식/기타: 홍루이젠 크로플. 더보기
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